経験って大事だなあ・・・（しみじみ）。

セパレートゴムを再装着されて、さらに広がろうとする歯の痛みは微妙にあるし、噛みにくさも出現してるけど、余裕〜〜♪　金属バンドがつくまでの間に食べたいもの食べとこうっ！ というわけで今日は焼肉でした。

セパレートゴムにも慣れました！

今日は一部分に装置のつく日。

「これがつきますからね」
とK衛生士さんが装置を見せてくれた。 見ると、左右両方の4番と6番用のバンドがあって、それがすべて金属の太いワイヤーでアーチ状につながっている。
この装置をつける前に、セパレートゴムが外され、口の中をきれいに掃除してもらう。 すると右の4番と5番の間に、小さな歯石が発見された。 Kさんでは取りにくいようでH先生が代わりに取ってくれる。

「重なっていた歯が広がってきたから、これが見つかったんですね。また見つけたら取っていきますね」とH先生。 さっそく（今回はあまり関係ないけど）前から取り残しが気になっていた右下3番の歯石も取ってもらった。 そして、ついに装置を装着。 Kさんがはめて、先生が確認。

「あの、なんでわたしは4番と6番に金属バンドをはめるんでしょう？　なにか特殊な方法なんですか？　いろんな人の矯正日記を読んでいるんですが、たいていの方は6番にだけはめているんですけど」

気になっていたので思い切って聞いてみた。 先生はいろんな症例の写真を見せてくれた。 当たり前のことだが、歯並びによっていろいろな装置がつけられる。わたし以上に複雑な装置がつけられている人もいた。

ちなみに、バンドをつけたら、こんな感じ。

「いわゆるブラケットだけをつけるというのは、ちょっとだけ歯並びを整える程度で済む人が多いんです。こんなふうに上あごを広げるための装置をつけたりしないといけない人もいるんですよ。ゆうこさんの場合は、奥歯を奥に動かしてあげることが必要です。今まではあまり奥歯は動かすのはよくないという考え方だったんですけど、最近はそのための有効な方法も増えてきてるんですよ」

そうかあ。やっぱりバンドは奥歯を奥に動かすために必要なのか。しかも最近まで奥歯を奥に移動する方法が取られていなかったから、金属バンドを歯の4本にはめた人が少ないのかあ。 まだどんなふうに力が加えられていくかイメージつきにくいけど、説明を聞いて納得。

ん？　ということはやっぱり残したままの右上の親知らずは抜かないと、奥歯が移動しにくいのでは？

H先生に今までの経過を話して、抜歯していないことを話す。

「Y先生、そう言ってましたか？？　ん〜、でも抜いたほうがいいと思うんですけどね・・・」 とH先生も困っている。 そこへ外出中だったY先生が帰院。

Y先生「ああ、ここは抜かな、あかんよ〜」
H先生「・・・だそうなので、やっぱり抜いて来てもらっていいですか・・・？」
わたし「あ、はい〜・・・」

わたしももっとちゃんと理解していればB先生に言って抜歯してもらったのになあ。 ・・・っていうか、Y先生、最初と言ってること違うや〜〜ん（悲）！ ん〜、やっぱり疑問はそのつど解決して納得して治療を受けないと。 聞いてよかった！！

そんなこんなを経て、セメントで本格的に装置が装着された。

こんな装置が口の中にやってきました。

「どうですか？　慣れそうですか？」と声をかけてくれたが・・・慣れるだろうか？ 不安がよぎる。 心配していた4番のしめつけ感はさほどでもなかったけど、両側をまたいでつなげているアーチの金属が舌にあたってなんとも気持ち悪い。

「ごはん食べにくそうですね」思わず食事のことを第一に話したワタシ。欲深い・・・。 矯正をきっかけにちょっとは痩せたい、とか思っていたくせに・・・。 ちなみになんていう装置か聞いてみたが 「オリジナルですからねえ・・・」 という答え。 オリジナルってことは・・・わたし専用？ 名前がないのはちょっとザンネンだけど、オリジナルなのは嬉しいな♪

次回は右上の親知らず抜歯後に予約を、ということだった。 抜歯の予約を取りにくそうなのと、８月中旬に旅行があるので約1ヶ月先に予約。 というのも、愛読中の矯正日記管理人の方が、矯正の調整は旅行のあとに（でないと調子が悪いとき旅先で困る）！！　と書いてあったので、素直にそれに従った次第（笑）。

帰り、ついに治療代を支払う。 前回受付のお姉さんに支払い方法の説明を受けたのだ。 １全額一括払い ２装置代金を一括で払い、調整代を毎回調整日に払う ３全額を3分割払い 全額一括にしたほうがスッキリするかな、と思ったが医療控除のこと（よくわかっていないが、年10万円以上が対象なので分割のほうが得？）を考えてトータル料の3分割にしてみた。 今回は273,000円支払う。 今までのレシート、ちゃんと置いておかないとね。 次回は半年後です、って受付のお姉さんに言われたけど、そんなの覚えてないな、きっと（笑）。

夕方食事の約束があったので、待ち合わせ時間までブラブラして過ごす。 まず東急ハンズでインタースペースブラシの交換用ブラシ（2個入り）を購入。 それから試しにカフェオレの中にコーヒーゼリーが入ったものを飲んで（食べて？）みたけど、これがまた「飲み込む」ということの難しさときたら・・・！！！　飲み物だけでもかなり時間を要した。

インタースペースブラシは、手放せません！

今日食べれるのかな・・・心配・・・。 夕食のお店に到着。 こわごわ生ハムを口に入れてみるが・・・！！！ ・・・食べにくい！っていうかハムが早速装置にからまったよ！ 普段より確実においしいお店だったのだけど、全く楽しめず。 こんな日に限って・・・。 幸い一緒にいたのがＯさんら看護師や歯科医だったので、理解してもらえたが、こりゃ当分外食はキツイなあ・・・（泣）。

相変わらず食べられない日が続く。

十分噛めないというか、しっかり飲み込めないというか、中途半端に噛んだものを無理やり丸飲みしている。 食べるスピードが人の倍以上かかっているのと、食べる量も減って（食べているうちに疲れてくる）、普段は「痩せろ」とか「腹筋しろ」とか言う父親もさすがに心配顔。

この装置をつけてから、飲み込むときに舌は上あごをおさえるようにひっついて食べ物を食道に運んでいることがわかった。 それからこのサイトでも特集した「舌癖」も、自覚。 特集を読んだときも、自分はあてはまるなあって思ったけど、今は舌の置き場が決まらなくて落ち着かない。 舌が装置にあたって痛かったり、あごが疲れてきたり・・・。

バンドの突起部分が粘膜に触れて、口内炎までにはなっていないが、これも気になる。 今日の夜は唇と歯ぐきの間にティッシュをつめて、直接突起部分に触れないようにして寝た。

今日も外食。

ちなみに先週の土曜日も外食だったし、この水曜日も外食の予定。 退職したものだから、いろんな知り合いが会を開いてくれるのは嬉しいんだけど、この時期に集中しちゃったんよね〜。ガクっ！

今日は和食だったのだけど・・・
あら？　けっこう食べられる。 ん〜。おいしい。

結局、完食（笑）！！　魚料理が多くて柔らかかったっていうのもあるけど、3日でなんとこの装置にも慣れてしまった（笑）。

装置がついた日、そういえば歯磨きの注意点を聞き忘れていた。まあ、装置がついた部分の細かいところの磨き残しに気をつけたらいいのだとは思うけど。

まず、普通の歯磨きでいつもどおりブラッシング。 セパレートゴムが入っていたころは、さすがにゴムの部分に糸ようじは使えなかったけど、今は装置と歯の間に歯垢がたまりやすいから、入りにくそうだけど糸ようじを使うようにした。

・・・が、やっぱり装置に負けて、糸ようじの繊維が何本か切れてしまった。 ただ、歯垢が取れている感触はあったので、続けていくことにする。 そのあとインタースペースブラシで、より念入りに装置周辺を磨く。 すると歯垢どころか、食べカスが出てくることも！！ やっぱり歯の裏側って磨きにくいなあ。

舌側矯正ってすごい歯磨きが大変だろうな、と思う。 こりゃ、雑なあたしには無理やな（笑）。 インタースペースブラシを使ったあと、歯科用ミラーで磨き残しをチェック。 最後に歯磨き粉をちょっとつけて、全体を磨いて終わり。

どうもネギとかほうれん草とかの野菜が装置にひっかかりやすい様子。 歯を磨くと、ピロ〜ンとネギが出てきたりする（汚）。 すぐに歯を磨ければいいのだけど、話が盛り上がっているときなんかは、なかなか席をたちにくい。 また外食では、ちょっと小汚い（けどおいしい）店なんかだと洗面所も薄汚れていて、歯磨き自体ちょっと気がひける。

そんなわけで、食後は気づかれないようにひっかかったブツを取るべく、口をゴニョゴニョさせている。 また、笑うとバンドの突起に上唇がひっかかることがしばしばあり、唇を下ろそうと鼻の下を伸ばしたような顔になっていることも・・・（笑）。

家ではかなり無意識にこの顔をしているようで、親に 「あんた、そんな顔、外でやってるんとちゃうやろな・・・？」 と何度も言われた。 年頃（を過ぎた？）の娘が外で変な顔をしているのではないかと、心配な様子。