スノボを始めて6年くらい経つけど、相変わらずちょっと斜面が急になるとビビッてしまうし、足も痛くて夕方にはヘロヘロ・・・。2日目なんて、一緒に行った初心者の友人の指導という名目で、その友人の横でダラダラしていた（笑）。

スポーツの後の食事は最高！

とはいうものの、最近、白馬は雨や曇りが多かったらしいのに私たちが滑っていた2日間はものすごい晴天だったし、ロッジの食事もおいしかったし、「かまくらフェア」を開催していて、かまくらの中で日本酒や野沢菜をご馳走になったしで、すごく満喫できた♪

しかし、問題は歯磨き！
こないだアウトドアの歯磨きは難しい（2005/11/9の日記）と書いたけど、スキー場もなかなか大変。1月末の調整後にブラケットやワイヤーが複雑になったこともあり、最近、奥歯片方の手で頬の肉をグイッと引っ張りながら、もう片方で磨いている。でないと食べかすの取り残しが多くなるから。そんな歯磨きの仕方で、しかも食べかすがゴッソリ（？）出てくる姿はなかなか他人には見せられない。横でジーッと私の歯磨き姿を見てる人もそんなにいないとは思うけど、なんか気分的に落ち着かないので、結局、雑になってしまう。

なおかつ一緒に滑っている友人を十数分待たせるのもちょっと気を使うし、かといって自分の休憩を早めに繰り上げると後々疲れるし（苦笑）。。そういうわけで、ちょっと歯磨きには気疲れした。

あ、そうそう！
みなさん、スキー場って妙にカレーが食べたくなりませんか（笑）？　私だけ？　
わたし、ブラケットがつくと絶対クリアーゴムをつけられて、カレーで染まっちゃうと思い込んでたんだけど、今はリガチャーワイヤーで「結さつ」されているので大丈夫なんだということがわかり（セラミックの色素沈着も早めに歯磨きすれば問題ない）、カレーを選択！　大丈夫と思いつつちょっとドキドキしながら食べたけど、やっぱり大丈夫だった（笑）。よかった〜。

今日は調整日。
Ｈ先生からいつものように変わったことがなかったかを聞かれ、口内炎ができたことを伝える。先生はアフタシールをくれ、再度、使用方法の説明をしてくれた。でも、原因はブラケットやワイヤーがあたってというものじゃないんだよね。。。

アフタシール

ホントはこの間、開口器をつけた上からY先生が口をわしづかみにしたのが原因です、とはさすがに言いづらくて、そのまま素直にアフタシールをいただいた。その後、ワイヤーをはずし、Y先生と交代。

Ｙ先生もいつもどおり咬み合わせをチェックし、ワイヤーをくねくねと曲げ始めた。今回はワイヤーが複雑なのか、少し時間がかかった。しかもワイヤーの装着中、1箇所ブラケットが外れるというハプニングが！！　しかもしかも、どうも今回の歯科衛生士さんが慣れていないようで（今日初めて見た人）・・、Y先生ちょっと不機嫌。・・・怖っ！！

ちょっと緊張した空気の中、ブラケットも再度装着され、ワイヤーも無事装着された（苦笑）。今回はすごく両上3番に力がかかっているのがわかる。グイ〜っと、すでに引っ張られている感じ。終了したらＹ先生は「はい、終わったよ〜」と去っていき、変わってＨ先生がもう一度確認に来てくれた。ワイヤーの飛び出しをみて唇との引っかかりを少なくしてくれた上で、さらにワックスを2本くれた。「これ以上は購入していただくことになりますので・・」とのこと。2本でも助かります！　

３番の歯がググッと引っ張られている感じ

H先生に「今回はこの歯（3番）を動かしていくんですか？」と聞くと
「今回は左のほうが動きますね」と言われた。
「あ、そうですか（なんで右は動かないんだろ？）」と答えつつ、それ以上聞けなかった。。。あぁ、気が弱い（ホントはそんなことないんだけど・笑）。

あとで鏡を見ると、今まではせいぜいオメガループだったのに、今回はグルグルとワイヤーが巻かれている（3番奥のとなり）。この日の夜はI衛生士さんとごはんを食べる予定だったので、彼女に歯を見せると
「うわ〜、すごい力がかかってそうですね〜」と言われた。やっぱり・・・。

ん？　意外と痛くないかも。

うれしいようなうれしくないような。。。そういえば3番は根が深くて動きにくいって言ってたから、まだまだこんな力では動きにくいのかも？